初心者でも簡単！「カプセルワードローブ」の作り方と着こなし術

Arrisco Team著8月 28, 2025

クローゼットに服が溢れていて、朝何を着るか悩んでいないか？そんなあなたに、少ないアイテムで自由な「カプセルワードローブ」の作り方をご紹介します。このスタイルは、おしゃれを楽しみながら、無駄な買い物を減らし、日々の生活をシンプルにするのに役立ちます。さあ、あなたも自分らしいスタイルを見つけて、快適なファッションライフを始めましょう！

カプセルワードローブの作り方と考え方：まとめ

カプセルワードローブとは、厳選された少数のアイテムで構成されるワードローブのこと。服選びが楽になり、クローゼットもすっきり、時間とお金の節約にもつながります。
カプセルワードローブを作るには、まずは買い物をストップし、とりあえずのアイテムを考えて始めます。季節とアイテム数を決め、不要な服を手放す勇気も大切です。
アイテム選びは、お気に入りの5着からスタート。ベーシックアイテムと組み合わせやすく、小物使いで着回し力をアップさせましょう。
コーディネートを作り置きしておくと、朝の時間を有効活用できます。少ないアイテムでも、小物で変化をつけることでマンネリを防げます。
カプセルワードローブは季節ごとに見直し、お気に入りのサービスは大切にメンテナンスしましょう。衣替え不要の収納テクニックも役立ちます。

カプセルワードローブで理想のスタイルを手に入れよう！

毎日の服選びに悩んでいませんか？クローゼットを囲むたびに「着る服がない！」と感じてしまうあなたへ。カプセルワードローブは、そんな悩みを解決し、あなたのをもっと快適で、もっとおしゃれにしてくれる魔法のようなスタイル術なんです。

カプセルワードローブとは、なんと「カプセル」のように、厳選された少数のアイテムだけで構成されたワードローブのこと。

カプセルワードローブとは？その魅力とメリット

カプセルワードローブの最大の魅力は、なんといってもそのシンプルさ！アイテム数が少ないから、毎日のサービス選びが驚くほど楽になります。いくら離れても、見る時間はもうありません。

メリットはそれだけではありません。

時間の節約: 朝の服選びの時間を大幅に短縮！浮いた時間でコーヒーをゆっくり楽しんだり、趣味の時間に充てたりできます。
経済的なメリット: 不必要な買い物が減り、本当に大事な質の良いものだけを選ぶようになるので、結果的に賢く節約できます。
ストレス軽減: 「あれもこれも着たいけど、どれも合わない…」なんていう、あのモヤモヤから解放されます。クローゼットがスッキリするだけで、心まで軽くなりますよ。
らしいスタイルの確立: 限られたアイテムだからこそ、自分の好みやライフスタイルに合ったものだけを選ぶことで、自分だけの個性が光るスタイルが自然と生まれます。

なぜ今、カプセルワードローブが注目されるのか？

情報過多で変化の激しい現代社会だからこそ、私たちは「本当に大切なもの」を見つめる力を求めています。カプセルワードローブは、そんな時代の流れにぴったり。大量消費ではなく、厳選されたアイテムを大切に長く使うという考え方は、環境にも優しく、サステナブルなライフスタイルとも言えます。

あなただけのスタイルを確立する第一歩

カプセルワードローブ作りは、自分自身と向き合う素敵なプロセスでもあります。「どんな服を着ている自分が好きか」「どんなシーンでもどんな服を着たいか」を考えることで、自分の本当のスタイルが見えてきます。それは、服を選ぶということ以上に、自分をより深く理解することにつながるはずです。

今日から始める！カプセルローブの作り方

カプセルワードローブ作り、いよいよ実践編です！まずは、クローゼットの中身をじっくり考えて始めましょう。新しい服を買う前に、今持っているアイテムを最大限に活用するのがカプセルワードローブの基本ですね。

とりあえず買い物をストップ！

いきなり新しい服を買い足すのは待ってください！カプセルワードローブの始まりは、まずは「買うのをやめる」こと。数ヶ月間、新しい服を買わずに、今持っている服だけでやりくりする期間を設けてみましょう。この期間に、クローゼットの中身を全部出して、一つ手に取って「これ、本当に好きかな？」もしかして？」って考えてみるんです。

目標設定で迷わない！季節とアイテム数を決めよう

カプセルワードローブで迷わないためには、最初に目標を設定するのがおすすめです。まずは、これから3ヶ月間の季節に合わせてアイテムを選んでみましょう。例えば、春なら春物、夏なら夏物、というように。アイテム数も、最初は「トップスは5〜10枚、ボトムスは4〜6枚」のように、とりあえずと目安を決めておくと、アイテム選びがスムーズになります。もちろん、これは暫定目安ですので、ごのライフスタイルや好みに合わせて調整してくださいね。

クローゼットをスッキリ！不要な服を手放す勇気

クローゼットにあいたときに、好きな服だけが目に浮かんでくる状態を目指しましょう。そのためには、思いついた不要な服を手放す必要があります。サイズが合わない服、数年前に買った一度も袖の間に服がない、なんとなく買った間に愛着が湧かない服…。服って、クローゼットのスペースだけでなく、見るたびにちょっとした罪悪感を感じませんか？

服を選ぶことは楽しいですが、決断を決意したこともありますよね。カプセルワードローブは、そんな毎日の小さなストレスを減らし、本当に大切なことに時間をかけてサポートしてくれるんです。

手放す服は、無理に諦める必要はありません。まずは見えないところに置いておいて、数ヶ月後にもう一度見直すという方法もあります。そうすることで、服への執着や罪悪感から解放されやすくなりますよ。このステップを乗り越えれば、きっとスッキリとした快適なクローゼットが手に入ります！カプセルワードローブの作り方を参考に、ぜひ挑戦してみてください。

厳選アイテムで着回し力アップ！カプセルワードローブの選び方

カプセルワードローブ作りで一番ワクワクするステップは、「これだ！」と思ったアイテムを選ぶことですよね！限られた枚数だからこそ、一つ一つのアイテムが持てる力は絶大です。

お気に入りの5着から始める！あなたらしさを引き出すアイテム選び

まずは、クローゼットの中から「これさえあれば間違いない！」というお気に入りの服を5着選んでみてみましょう。これは、普段からよく着ている、心地よくて自信が持てる服であるべきです。例えば、より良いTシャツ、どんなボトムスにもデニム、着心地の良いニットなど。この5着が、あなたのカプセルワードローブの核となります。

ベーシックアイテムで着回し自在なコーディネートを

お気に入りの5着が決まったら、次はそれらと合わせやすいベーシックアイテムを選んでいきます。ベーシックアイテムとは、無地のTシャツ、シンプルなシャツ、定番のデニム、チノパン、そして着回しのきくジャケットやカーディガンなど。お気に入りの柄物のスカートに、シンプルな白Tシャツとカーディガンを合わせれば、上品なカジュアルスタイルが完成します。逆に、お気に入りのデニムに、きれいめなオフィスとジャケットを合わせれば、着てもいけるスタイルに。このように、ベーシックアイテムを上手に取り入れることで、少ない服でも毎日違った着こなしが楽しめるようになります。

アイテム数の目安としては、トップスを5〜10枚、ボトムスを4〜6枚、アウターを3〜4枚程度にすると、自由になります。なシーンが多いなら、動きやすいパンツの枚数を増やしたり、フォーマルな場で機会が多いなら、きれいめなワンピースを1枚加えても良いでしょう。

バッグ・シューズ・アクセサリーの選び方

カプセルワードローブの魅力は、洋服だけでなく小物使いでいくらでも雰囲気を変えられる点にもあります。バッグ、シューズ、アクセサリーは、コーディネートの印象を大きく決める重要な要素です。例えば、シンプルな白Tシャツとデニムの組み合わせでも、足元をスニーカーにすればカジュアルに、ヒールのあるパンプスにすればきれいめに仕上がります。また、スカーフやネックレスなどのアクセサリーをプラスするだけで、いつものコーディネートが華やかになりますよ。

選ぶのポイントは、洋服と同様に、ベーシックで着まわしのきくもを選ぶことです。どんな服にも合わせやすいシンプルなデザインのバッグや、歩きやすくてどんなスタイルにも合うスニーカーやフラットシューズは、ヘビロテ間違いなし。で、限定された洋服でも飽きることなく、様々な着こなしを楽しむことができるのです。例えば、お気に入りのベビーTシャツにジーンズというシンプルな組み合わせでも、デザイン性の高いやアクセサリーを一つ用意するだけで、画期的度がアップしますよ。ぜひ、あなたの個性を引き出すお気に入りの小物を見つけて、カプセルワードローブをもっと楽しんでください。

カプセルワードローブは、規定の服の数を減らすことだけが目的ではありません。本当に大事にして、自分らしくいられる服だけを選ぶことで、毎日の服選びが楽しくなり、自信を持って過ごせるようになるのです。

カプセルワードローブで毎日を快適に！

カプセルワードローブが完成したら、いよいよ毎日のコーディネートを楽しみましょう！

作り置きコーディネートで朝の時間を有効活用！

毎朝の「何を着よう？」という悩みから解放されたいですよね。カプセルワードローブなら、コーディネートをいくつか決めて、セットでハンガー置いておくだけでOK！

少ないアイテムで着回しを楽しむコツ

アイテム数が少なくても、着ることに変化をつけることは十分可能です。まずは、お気に入りの5着を軸に、それに合わせやすいベーシックアイテムをプラスしてみましょう。例えば、シンプルなTシャツやデニムは、どんなアイテムとも相性が良いので大活躍します。また、 Iines Woodwardさんのように、色使いで個性を出すのも素敵です。

着実で変化をつける！マンネリ打破のテクニック

コーディネートに変化をつけたいときは、小物使いがカギとなります。バッグ、シューズ、アクセサリーは、少ないアイテムでも印象をガラっと変えてくれる魔法のアイテムです。例えば、同じトップスとボトムスでも、スニーカーとカジュアルなバッグなら休日スタイルに、ヒールときれいめなバッグならオフィススタイルにと、小物を変えるだけで様々なシーンに対応できます。スカーフやベルトなどの小物も、コーディネートのアクセントとして効果的です。

カプセルワードローブを長く愛用するための秘訣

カプセルワードローブを長く愛用するためには、ちょっとしたコツと習慣が大切です！

季節ごとに見直す！ワードをアップデートする方法

季節が変わるたびに、クローゼットの中身をチェック！「このトップス、もう秋にはちょっと軽いかな？」とか、「そろそろ長袖が必要だな」なんて発見があるはず。そんな時は、カプセルワードローブの中から、次の季節に活躍しそうなアイテムと考えてみましょう。例えば、夏に活躍した涼しげなブラウスを、秋らしいニットやシャツとチェンジするイメージです。

お気に入りの服を大切に！メンテナンスの基本

お気に入りの服って、やっぱり長く着たいんじゃないですか？そのためには、日々のお手入れがとても大事です！洗濯表示をしっかり確認して、正しい洗い方を心がけましょう。

ミニマリスト流！衣替え不要の収納テクニック

衣替えって、かなり大仕事ですよね。でも、ミニマリストの方々のストレージテクニックを参考にすれば、衣替えの手間を大幅に考えて走ります！

「見える収納」を意識する:クローゼットの中身を一覧できるように、服は畳むよりハンガーにかけて収納するのがおすすめ。色別に並べると、コーディネートも考えやすくなります。
ハンガーの数を決める: クローゼットのハンガーの数をあらかじめ決めて、その服を増やさないようにします。新しい服を買ったら、古い服を1枚手放す、というルールを作るのも良いです。
オフシーズンの服も同じ場所に: 真冬にしか着ないコートや、夏にしか着ない水着などは、別の場所に考えず、クローゼットの中で管理します。こうすることで、「持っているのに存在を忘れていた！」という事態を防げます。

これらの収納の工夫で、クローゼットの中が常に整理された状態になり、どこにでもすぐにわかるようになります。

ミニマリストに学ぶ！少ない服で豊かに暮らすヒント

ミニマリストの人々って、少ないアイテムで本当に豊かに暮らしているイメージがありますよね！彼らから学ぶことは、実は私カプセルのワードローブ作りにも非常に面白いです。

「3年後も着るか？」で選ぶ！賢い服の選び方

ミニマリストの服選びでまずは大事にしたいのが、「この服、3年後も着ているかな？」という視点。これって、一時的な流行に流さずに、本当に長く愛せるものを見極めるための強力なフィルターになるんです。、新しい服を選ぶときは、ぜひこの質問を自分に問いかけてみてください。

「3年後も着るか？」を自問自答する
流行よりも、長く愛せるベーシックなデザインを選ぶ
素材の質にこだわり、長く着られるものを選ぶ
試着は必ず行い、自分の体型に合ったものを選ぶ
でも3つの違うシーンで着られる最低かチェックする

服選びは、制限数を減らすことでなく、着ている服の価値を最大限に引き出すための賢い選択なんです。

素材選びで快適に！オールシーズン着回せるアイテム

オールシーズン着回せるアイテムを選ぶ上で、素材選びは本当に重要です。快適さと機能性を両立させるための戦略とも言えますね。例えば、コットン100%のアイテムは、通気性が良くて掛け布団も柔らかいから、一年中快適に適度な厚みのものなら、夏は一枚で、冬は重ね着で温度調節も。簡単な洗濯も比較的楽なので、日常使いにはぴったりです。リネンも、夏だけのイメージはないかもしれませんが、実は保温性もあって冬も活躍するんでよ。コットンとリネンの混紡素材、時々「綿麻」も、両方の良いところを考えて、季節を問わずよく着られるのでおすすめです。そして、色選びも大切。「白」「黒」「ネイビー」「グレー」「ベージュ」といったベーシックカラーは、どんなアイテムとも合わせやすい、季節感にもなりにくいので、ローブの基本になります。

断捨離の始まり！服の総量を把握し、段階的に勇気を減らす

ミニマリストの方々が実践している「断捨離」の考え方は、カプセルワードローブを作った上でもかまいません。まずは、自分のクローゼットにどれくらいの服があるのか、その総量を把握することから始めましょう。って、しばらく様子を見ると良い方法。仮に1年経っても取り出せなかったら、それはもう必要ない服かも知れません。このプロセスが幼い、本当に自分に必要な服だけを選ぶ抜く力が養われます。

カプセルワードローブで、もっと気軽に、もっと自分らしく！

さあ、これであなたもカプセルワードローブの達人です！今回ご紹介したステップを参考に、ぜひあなただけの特別なワードローブを作ってみてください。最初は少し戸惑うかも知れませんが、きっと「服選びがこんなに楽になるなんて！」と驚くはず。ゼット限りたびに気分が上がり、毎日のコーディネートがもっと楽しくなる。そんな変化をぜひ体験してくださいね。アイテムは少なくても、工夫次第で考えは無限大！あなたらしいスタイルを見つけて、毎日をもっと輝かせましょう！応援しています！